乐从小学体育教案
主题：心随竿动
一、指导思想 : 坚持“健康第一”的指导思想，落实新《课标》的基本理念。以五个领域目标为导向， 运用水平目标 （ 水平三 ）来构建学习内容和过程；遵循学生的身心发展规律，激发学生的运 动兴趣，注重社会适应能力的培养；探索学生自主探究、创新合作的学习方法。培养学生 乐观自信、积极向上的生活态度和热爱美、欣赏美、表现美的情感和能力，促进学生身心 的全面发展。
二、教材分析 :
新课改赋予学校课程管理与开发的权利和义务 , 竹竿舞是在学校课程规划指导思想引 领下创编的《校本教材》 。校本教材的开发和实施 , 使体育教学走上了新的征程。它开阔了 学生的视野，使学生对体育运动有了进一步的理解和认识，丰富了学生的体育知识面，激 发了学生参与体育运动的兴趣，有利于学生形成坚持体育锻炼的习惯。民族民间体育运动 “竹竿舞”引进体育课堂教学中，是充分考虑到此项运动的特点：舞者在敲动的竹竿中来 回跳动穿梭，人、声、竿三者有机的融合在一起，极具有趣味性和挑战性。通过对它的学 习与尝试，有利于加深学生对我国民族文化、民族风情的了解；有利于发展学生身体的灵 敏、力量、耐力等素质，特别是有利于提高动作的节奏感和协调性。另外， “竹竿舞”跳 法多样，竹竿的开合变化灵活，能调动学生积极思维，运用多种感官参与活动的能力；能 提高学生自主探究学习的能力；能培养学生间的相互合作能力、建立责任意识。此项运动 有利于促进学生身心和谐发展，因此，将其作为学校体育教学的重要载体。
三、设计意图 :
1、落实“健康第一”的指导思想，在完成学习领域目标的同时突出身、心健康和谐 发展.
2、利用节奏发展学生的平衡能力以及灵敏协调性，提高力量素质。
3、掌握跳竹竿舞的基本动作与方法，在熟练的基础上，体验创编 （ 创新能力 ） 的成功
和愉悦。
4、在合作中分享 ,在分享中合作 , 体验生生间的互动的、愉悦的情感交流。
四、教学流程： 情景导入（节奏）—游戏击棍—跳竹竿舞一放松—体会与评价
心随竿动
水平三 班级：五（1） 授课者：陈义祥 学生人数：40人 时间：12月
学习目标
1、 初步掌握律动节奏并控制身体平衡，学会击棍和跳竹竿舞的基本动作；
2、 能运用学会的动作进行身体锻炼，发展体能；
3、 在“分享与合作”中关注他人，体验中国传统文化，激发自己的民族自豪感。
学习内容
1、韵律节奏2、击棍和竹竿舞
重点难点
在运动中节奏与动作的配合
场地器材
体育馆空地一块
教学流程
情景导入（节奏）一游戏击棍一跳竹竿舞一放松一体会与评价
顺
序
达成目标
（参与技能心理
与社会适应）
教学内容
教师活动
学生活动
课 堂 常 规
6
分 钟
1、 培养良好的纪 律作风。
2、 了解心理状态 对身体健康的影 响以及运动中的 成功或愉快的获 得对人们坚持体 育锻炼的影响。
1、 体育课常 规
2、 跳竹竿舞步
3、 开火车（用
卩奏）
1、 教师语言要清晰。
2、 引导学生跳竹竿舞的 动作与节拍
3、 要求：
A、 注意卩拍
B、 动作舒展有力度
1、 集体练习队形：四列横队
2、 要求：快、静、齐；动作正 确，激情咼昂。
感 受 节 拍
6
分 钟
1、在教师的引导 下，乐中学，学 中乐。
1、击棍
重点：击棍动 作的正确。
难点：节奏和
配合。
1、 组织击棍
2、 讲解示范
3、 巡回指导
4、 学生表演
1、 练习时队形：自由组合二人 一组
2、 击棍的注意事项有鲜明的节 律保持不变，不得忽快忽慢。
3、 要求：A、注意节拍
B、动作力度适中
C 、同伴互相配合
身
心
愉 悦
6
分 钟
1、通过教师的提 示和辅导，大部 分学生都掌握了 这个节奏。
1、 敲打竹竿
2、 跳静止平行
竿
1、 教师示范讲解
2、 引领学生做练习。
要求：口中喊“咚、咚”两 手分开，“嗒、嗒”合并， 节奏鲜明，有规律打节拍。
1、 感受节拍：叫“咚、咚”做 两竹竿分开，叫“嗒、嗒”合并
2、 两脚有节奏跳静止平行竿
探
究
学
习
18
分
钟
1、 培养了学生互 相合作、敢于表 现自己。
2、 通过积极参与 力争上游，体验 成功的乐趣。
1、跳竹竿舞 重点：协调运 动，打好节拍， 掌握跳跃动 作。
难点：善于观 察体会，轻松 跳竹竿舞
1、 组织学生跳竹竿舞
2、 组织学生分解动作模仿 练习。
3、 讲解示范动作，突出重 点、难点
4、 提示学生合作学练。
5、 提示创新，学生展示
展
示
评
价
4
分
钟
1、学会在紧张运
1、在教师指导
动后的放松方
下学生进行放
法。
松，使学生放
2、身心舒展动作
松身心，学会
自然，达到消除
调控情绪的方
疲劳的效果。
法，促进学生 身体的健康发 展。
2、 教师小结。
3、 收拾器材。
1、学生相互交流学习体会， 教师做抓要点的进行总结。
要求：鼓励学生说出自己的 感受，对学生的优点提出表 扬，对于不足之出提出日后 的希望。
1、 认真观看教师示范，了解完
整动作。
2、 听口令随示范模仿分解动作， 着重转动时的上下肢配合。
3、 分散练习，巩固动作。
4、 听口令进行完整练习。
5、 同学们进行有节奏的穿越。
6、 尝试不同的姿势去跳跃。
如: 正面的，侧面的、对面的，还有 手拉手的等
7、 男女同学自由邀请一起去体 验竹竿舞带给我们的快乐。
1、 学生原休息讨论，交流学习 心得。
2、 教师抓住适当的话题，进行 引导评价。
3、 提出下次课的希望，布置收 拾器械，宣布下课。
1、必须穿运动鞋和运动服
安
2、不许带有碍锻炼的物品
全
3、不得打闹和离开活动范围
措
施
4、做好自我保护和预防伤害
见
习
生
教
学
回
顾
评价指数：平均心率 135— 145次/分，课的密度 50%
—60%强度指数1.4 — 1.5